Écouter son corps, ses envies et surtout ses besoins. Bien dormir, prendre un peu de temps pour soi est essentiel à notre bien-être. Tant pour nous-mêmes que pour nos enfants.

Alors on se prépare à son aise et avec un maitre-mot DOUCEUR !

Qui dit Été, dit maillot de bain, dit régime !

Régime NON, NON et NON !

Mais perdre quelques kilos afin de s’alléger sans se priver juste en privilégiant les salades, les fruits, les céréales complètes et en délaissant les boissons sucrées et autres chips qui n’apportent rien d’intéressant, alors là je dis OUI !

On s’écoute et surtout… on s’aime ! 

L’être humain ne se résume pas à quelques kilos soit disant en trop, on pensera à privilégier son bien-être psychique avant tout ! Car quand on est bien dans sa tête, on est bien dans son corps et les quelques petits bourrelets débordants ne doivent pas devenir des obsessions.

Pensez à son confort digestif avec le charbon végétal, une petite poudre à tout faire, aux résultats magiques pour lutter contre les ballonnements, contrer les microbes intestinaux, se blanchir les dents et retrouver une haleine fraîche  ! Un must-have à avoir chez soi ! De chez Anaé, vous pouvez en retrouvez ici

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Chaudes ou glacées, elles permettent de se désintoxiquer au naturel, pensez à celles diurétiques qui vont améliorer l’aspect de la silouhette.

Pour notre chère cellulite, on mise sur un produit rafraîchissement tels que la lotion minceur de chez Indemne, a retrouver ici

Penser à s’autobronzer afin d’afficher un teint éclatant et des jambes divines… de quoi en publier nos complexes avec l’huile auto bronzante de chez Tan Organic ici

Pour un coup de frais immédiat, pourquoi ne pas tenter le déodorant naturel à base d’aloe Vera et de glycérine et délicatement parfumé au thé vert, vous pouvez le retrouvez  ici

Un joli vernis, des sandales et le tour est joué !

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by Virginie S.